REFLEXIÓN SOBRE LAS PERSONAS TÓXICAS

 

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 Si buscamos la definición de persona tóxica, se define de la siguiente manera:

“Una persona tóxica es aquella que sistemáticamente perturba a las personas que lo rodean, buscando impedir su bienestar.”

¿Quién no ha topado alguna vez con una persona de este tipo?

En el colegio cuando eras pequeño, en el trabajo, el grupo de amistades donde descubres que aquel que era tu mejor amigo resulta que no lo era y acaba traicionándote o decepcionándote, en la comunidad de vecinos donde vives y en la sociedad en sí. ¡Están por todas partes!

Se les conoce como personas tóxicas o personas con un carácter difícil. Y existen diferentes tipos: el quejica, el egocéntrico, el criticón, el envidioso, el juez y la víctima.

No hace falta que entre en detalle con los rasgos característicos de cada uno de ellos, ¿verdad? Porque estoy segura de que te has topado con cada uno de ellos y ya sabrás cómo se comportan.

Lo que sí tengo muy claro, es que todas esas personas tienen un mismo objetivo: amargar la existencia a las personas felices que tienen un propósito en la vida. Me refiero a esas personas que siguen su camino sin meterse en la vida de nadie, luchando por conseguir sus propósitos a partir de su propio esfuerzo y sin pisotear a nadie… pero entonces aparece esa persona tóxica y con su actitud negativa hace que todo cambie de rumbo.

¿Quién no ha tenido la mala suerte de compartir jornada laboral con un/a compañero/a tóxico/a? Al principio piensas que está amargado/a pero luego te acabas dando cuenta que es su condición de vida, ¡no saben vivir de otra manera!

Y es que las personas tóxicas son felices:

—Controlando la vida de los demás y opinando sobre ella.

—Teniendo actitud negativa en todo aquello que hacen. ¡Es increíble pero en pesimismo se llevan la palma!

—Manipulando a las personas que le rodean para conseguir aquello que desean.

—Criticándolo todo, incluso lo que no es criticable.

—Pensando en ellos mismos, ¡suelen ser muy egocéntricos y poco empáticos!

—Considerándose perfectos. Es curioso, pero ellos nunca se equivocan, o al menos eso es lo que se piensan.

—Mintiendo constantemente.

Y podríamos seguir con un largo etcétera de características propias de este tipo de personas.

A veces, quizá pueda resultarnos difícil reconocer a este tipo de personas ¿por qué?

Porque a menudo, de entrada se presentan de una manera y con el tiempo descubres que se trataba de una máscara o un disfraz y su verdadera personalidad es muy diferente a aquella persona encantadora que conociste en un principio.

Entonces es cuando abres los ojos de golpe y prestas más atención al conocer personas nuevas y cuando topas con personas tóxicas las descubres más fácilmente.  ¿Cómo? Mirando dentro de ti y prestando especial atención a los sentimientos o estados que te genera el contacto con ellas.

Estas personas pueden generarte:

—Estrés.

—Inseguridad.

—Tensión.

—Autoestima baja.

—Poca paciencia e irascibilidad.

Y otro largo etcétera.

Lo importante, es la actitud que adoptes tú para sobrellevar esa convivencia con esas personas.

En ocasiones, puedes optar por el camino fácil y distanciarte de esas personas que no te hacen bien.
Pero, en otras ocasiones distanciarte de ellas es imposible porque resultan ser tus compañeros de trabajo o tu jefe y entonces el distanciamiento se hace más difícil. En ese momento sólo queda tener esperanza de que hayan cambios (el jefe sea promocionado a otro puesto mejor o el compañero de trabajo sea despedido por su actitud incompetente y pesimista o bien encuentre un trabajo mejor que le haga dejar el puesto actual). Y aunque pueda parecerte imposible, ¡estas cosas pasan! Y entonces te liberas de esa persona tóxica.

¡La vida es una caja de sorpresas! ¿No crees?

Ya sólo me queda darte un consejo. Si alguna vez topas con alguien tóxico, sé fuerte mentalmente y equilibrado/a, no dejes que te contagie de su: pesimismo, amargura, envidia, etc… sigue con tu camino intentando que no te afecte su actitud negativa y con el tiempo y muchísima paciencia acabarás viendo que todo cae por su propio peso y a las personas se les acaba conociendo.

Porque… Las palabras se las lleva el viento, pero los actos permanecen y es lo que realmente define a las personas.

Escrito por: Yolanda Martínez Duarte.